6 de agosto de 2012 Tag: , ,

Estilo de vida e cuidados com o corpo

Mais do que emagrecer, eu estou em busca de uma alimentação equilibrada que me traga mais energia para os cuidados com o corpo. Queria muito eliminar carne vermelha do meu cardápio, dar um abraço na saúde e bem estar. Será que eu consigo?

Queria ter uma horta no meu quintal e comer somente produtos orgânicos. Menos industrializados, sem perder a praticidade! Sempre que possível procuro nas prateleiras do supermercado algo mais benéfico ao organismo e que esteja associado a uma praticidade.

Já dá pra encontrar nos supermercados de Belo Horizonte muita coisa legal e vale a pena fazer uma pesquisa de preço!

O Beauty Drink que cheguei a comprar em um site de suplementos, hoje encontro fácil nos supermercados Verdemar e Mart Plus BH. O preço médio R$7,00 (no meu caso, não dá pra tomar todos os dias só de vez em quando).

Beauty Drink bebida para cuidados com o corpo

As balinhas de colágeno Beauty Candy encontrei na Droga Raia (o preço era em média R$25,00 caixa maior) e no Mart Plus (R$31,00 a caixa maior). No Verdemar comprei a menor (preço médio R$7,00).

Balas de Colágeno dá mais saude com beleza

saude com beleza: Onde encontrar balas de colágeno em BH?

Porções individuais de Granola Light, encontrei no Carrefour bairro (não lembro preço ao certo, mas acho que era menos que R$1,00). É uma ótima ideia pra colocar no iogurte e driblar a fome da tarde ou da manhã.

Granola Kobber traz saude com beleza

Porção de salada já preparada, encontrei no Mart Plus por um preço médio R$9,00. Pra ficar menos calórico é só substituir o molho e não colocar os Croutons“. Praticidade é tudo!

saude com beleza e praticidade tem salada em porção no Mart Plus de BH

 

É uma pena que os produtos mais saudáveis e práticos ainda tenham um preço que ‘pesa no bolso’ da maioria de nós mortais. Os cuidados com o corpo inclui além de alimentação atividades para o bem estar.

O que acham?

Abraços!

  1. Adorei as dicas! Gostei da bala de colágeno.
    Bjos

    • As balas de colágeno são um delícia! É uma pena que tem um preço (não tão acessível pro meu bolso). Se bem que, quando compro, elas duram muito tempo. Eu como em “doses homeopáticas.”

  2. Oi Cássia…em qual verdemar aki de BH você encontrou o beauty drink?
    Beijos

 

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