28 de novembro de 2016 Tag:

Como ganhar dinheiro extra para viajar?

Por mais que tenhamos uma renda fixa, é cada vez mais difícil sobrar dinheiro para fazer a viagem dos sonhos. Por esse motivo vou compartilhar ideias para ganhar dinheiro extra como alternativa para complementar sua renda e assim ter seu orçamento ideal para um roteiro de viagem.

Como ganhar dinheiro extra para viajar

É essencial ganhar dinheiro extra, sem prejudicar o seu emprego fixo. E saiba que isso é possível, basta organizar o tempo para dar conta de tudo.

Mas você deve estar se perguntando, o que pode fazer para ter uma renda extra no final do mês? Tudo depende das suas reais habilidades.

Como ganhar dinheiro extra para viajar

Essa época do ano é ideal para fazer uma limpa no guarda-roupas e vender as coisas que não usa mais. Você pode criar uma loja online e montar o seu próprio brechó. Você pode vender roupas, calçados e acessórios por um preço amigo e conseguir uma renda extra sem muito sacrifício! Já fiz um post sobre desapega, compra e venda; dá uma olhada.

Como ganhar dinheiro extra para viajar

Você com certeza já ouviu falar do sistema Uber, certo? Basta você ter um carro com as especificações exigidas para desenvolver atividade de motorista, preencher o cadastro no aplicativo e enviar os documentos necessários. No site Free The Essence tem um artigo bem completo com vídeo detalhando gastos e lucro como motorista do Uber.

Ganhar dinheiro extra com DogHero

Se você gosta de animais, você pode hospedar um cãozinho enquanto seu dono está de viagem. Existe um site chamado DogHero, que substitui o serviço de hotelzinho. Você se cadastra no site e assim que for recebendo bichinhos para cuidar em sua casa vai recebendo também avaliações positivas de acordo com o tratamento. Tornar se um anfitrião é muito simples, a reserva é feita pelo site DogHero que recebe 25% do valor total da estadia.

Como ganhar dinheiro extra para viajar

Uma forma de se ganhar dinheiro hoje em dia é através de blogs, você trabalha em casa no horário livre. Você precisa de boas ideias e pronto! Use sua criatividade para criar pautas de interesse dos leitores, depois é só começar a escrever! Os assuntos podem ser variados, escolha o que você tem maior conhecimento e não perca tempo. Além de não ter custo, você tem a autonomia de escrever na melhor hora para você. No entanto, é importante saber que você precisa manter uma frequência de postagens para conquistar leitores e conseguir ganhar dinheiro com isso. Se você interessou na ideia dá uma olha nos artigos do Viver de Blog.

Como ganhar dinheiro extra

Se você não tem o dom de escrever, mas sabe cozinhar, pode também começar a lucrar com isso. A comida saudável está cada vez mais em evidência  e com a correria do dia a dia muitas pessoas procuram opções rápida de refeição light como as saladas no pote ou lanche FIT da manhã e da tarde. Uma boa ideia é fazer lanches naturais e oferecer no próprio ambiente de trabalho.

Essas são ideias não somente para complementar o orçamento de quem pretende viajar. O número de pessoas que buscam por uma renda extra aumenta a cada dia por conta da inflação, portanto escolha uma das alternativas ou compartilhe um nova ideia nos comentários.

Abraços!

24 de novembro de 2016 Tag: , ,

Festa de Fim de ano: Dicas para ser saudável

Está chegando as proximidades do Natal e Reveillon, com isso o desafio para aqueles que querem manter o peso, além de continuar com uma alimentação saudável. As confraternizações são sempre com várias comidas gostosas, nas festa de fim de ano com a família tem receitas e pratos feitos pela avó e que a gente só consegue comer em uma única oportunidade no ano. Sem contar os drinks que também são calóricos.

Festa de Fim de Ano

É possível passar por festa de fim de ano e continuar saudável?

Na tradicional ceia natalina é um pouco mais difícil, também não precisa ser tão rigorosa com alimentação, a dica fica para os intervalos das festas. Mantenha uma alimentação DETOX tanto antes quanto depois das confraternizações.

Que tal experimentar smoothies e sucos naturais para desintoxicar no período entre o natal e o ano novo. Chá Verde também é uma boa dica, além de fazer bem à pele e ao intestino, ajuda a eliminar gordura e o açúcar excessivo consumido na noite natalina.

em BH sucos detox

Se você não quiser pedir delivery aqui – tenho três boas dicas de lugares bacanas em Belo Horizonte: são o Kiwi Sucos, o Papaya ou a Casa do Suco.  Hoje em dia fica fácil consumir comida saudável por delivery quanto no próprio restaurante, mesmo se você não gosta de fazer preparos na cozinha –  O DETOX vai ser garantido!

Já para comer, o Papaya também oferece ótimas opções no cardápio, além dos restaurantes Bem Natural e do Naturalmente. Uma boa dica são os sanduíches com queijos brancos e a carne de soja. Perca o preconceito e experimente um pouco de tudo. Foi-se o tempo daquela comida borrachuda e sem gosto. Os chefs  capricharam nas pesquisas e oferecem alimentos muito saborosos, além de saudáveis. Há diversas receitas maravilhosas pela net e a maioria dos estabelecimentos já entrega em casa, não dá mais pra usar a desculpa de que é difícil encontrar.

Quem quiser exagerar na ceia pode comer com a consciência tranquila, sem culpa, só conseguir se organizar e realizar a semana DETOX. A saúde e a balança vão agradecer… vai por mim!

abraços!

22 de novembro de 2016

Vitoria da Conquista não tem praia

Vitória da Conquista fica no interior da BAHIA, apesar de receber turistas durante o ano todo, não tem praia. Aliás, possui um clima ameno, sendo conhecida como a Suíça Baiana por fazer frio tanto no inverno quanto em outras estações do ano.

O município baiano de Vitória da Conquista fica a 510 km de Salvador (BA), 361km de Porto Seguro e a praia mais próxima é Ilhéus com 275km.

Pontos turísticos de Vitória da Conquista

Para quem estiver a passeio pela cidade os principais pontos turísticos são: a Praça Tancredo Neves, o Cristo de Mário Cravo, o Monumento ao Príncipe Maximiliano, o Memorial Governador Régis Pacheco. Já no aspecto cultural, o turista pode visitar locais como o Teatro Glauber Rocha, o Museu Regional de Vitória da Conquista, o Museu Pedagógico da Universidade do Sudoeste da Bahia, o Centro de Cultura Camilo de Jesus e o Teatro Municipal Carlos Jehovah.

As atividades ao ar livre, as comidas típicas da Bahia e os passeios locais são outras atrações que chamam a atenção de quem passa pelo município.

Vila do bosque em Vitória da Conquista

Vila do Bosque em Vitória da Conquista

Você já conhece Vitória da Conquista na BAHIA? Se ainda não, saiba que a cidade baiana conta com aeroporto e uma ótima rede de hotéis.

Aeroporto em Vitória da Conquista

Vitória da Conquista é uma cidade que possui um aeroporto próprio, devo confessar que o mesmo possui uma infraestrutura precária. É bem pequena a área de embarque ou desembarque, sempre me dizem que tem um Aeroporto novo em construção, só que vai saber quando ficará pronto.  O atual Aeroporto Pedro Otacílio Figueiredo fica localizado na Avenida Paraná, no bairro Brasil, oferecendo voos diários para diversas cidades do país, como São Paulo (SP), Belo Horizonte (MG) e Salvador (BA). Conta com serviços de empresas aéreas como Azul e Passaredo.

Na cidade baiana, é possível encontrar algumas opções de hotéis, mas quando estou em Vitoria da Conquista só passo na frente do Ibis Hotel, no sentido do Shopping Conquista Sul. Portanto se você tiver mais algum hotel para indicar, compartilha nos comentários.

abraços!

8 de novembro de 2016 Tag: , , ,

Cirugia plástica de Pálpebras | Antes e Depois

Oi gente, tudo bem? Tem algum tempo que estou fazendo pesquisa sobre a cirurgia plástica das pálpebras, em fevereiro faz um ano que eu fiz o procedimento cirúrgico, por esse motivo resolvi compartilhar sobre a plástica também conhecida como Blefaroplastia.

Antes da cirurgia plástica de pálpebras

A cirurgia plástica das pálpebras (tanto superiores quanto inferiores) serve para minimizar ou eliminar possíveis imperfeições na pele, que podem ocorrer em qualquer idade. Ela é útil principalmente para causar uma impressão de rejuvenescimento, dando aparência descansada ao olhar, mas também é recomendada em casos de bolsas embaixo dos olhos, pele frouxa ou flácida e casos em que tem pálpebra caída.

Eu fiz a plástica de pálpebra superior, mas meus olhos ficaram com manchas roxas também na parte inferior. Resolvi então compartilhar minha experiência para que você possa conhecer melhor a cirurgia e decidir se ela é a melhor opção no seu caso.

cirurgia plástica das pálpebras

As etapas do procedimento:

1- A anestesia. Existem duas possibilidades de anestesia, a local e a geral. A primeira requer um período de internação de até 12 horas, e a segunda, de até 24 horas. O seu médico pode ajudar a escolher qual o tipo de anestesia indicado no seu caso.

2- Incisões. Cada tipo de procedimento exigirá uma incisão em determinado local, mas todas são feitas de modo que as cicatrizes fiquem escondidas entre as dobras naturais da pálpebra. No fechamento das incisões, costuma-se usar adesivos de pele ou suturas removíveis ou absorvíveis.

3- Resultados. É importante ressaltar que os resultados da cirurgia aparecem de forma gradual, desde que tomados os devidos cuidados pós-operatórios.

 

O procedimento dura aproximadamente 90 minutos e, a primeira semana dá vontade de voltar atrás porque a recuperação incomoda muito. Mas, se você está certo de sua necessidade, a cirurgia plástica de pálpebra é de baixo risco. Logo após a cicatrização e a retirada dos pontos eu fiquei bem feliz com o desenvolvimento do resultado, hoje posso fazer um belo delineado, já que antes nem dava por conta da pálpebra caída. Dá um play no vídeo, tem algumas imagens do Snapchat na data (follow me @abracomundo).

Quero frisar ainda que existem cuidados a serem providenciados tanto antes quanto depois do procedimento. No pré-operatório, por exemplo é recomendado o jejum de oito horas antes da cirurgia, que o paciente esteja acompanhado, que evite fumar por pelo menos 15 dias antes do dia agendado. Caso você faça essa cirurgia seu médico irá fazer as recomendações devidas. No pós, é recomendada a aplicação de compressas com soro fisiológico frio dez vezes ao dia, durante 15 minutos, nos primeiros dois dias. Evitar sol e vento por 45 dias, fazer uso de óculos escuros, sempre passar protetor solar na cicatriz e fazer o uso de uma pomada especifica. Eu perguntei se podia usar cicatricure e a médica não autorizou, só mesmo o medicamento indicado no pós cirurgia de pálpebras.

Se ainda estiver na dúvida de procurar um médico, deixa sua pergunta nos cometários, ficarei feliz em compartilhar mais sobre minha experiência.

Abraços!

28 de outubro de 2016 Tag: , ,

Swims Shoes para enfrentar as chuvas

No Brasil há dois períodos com um nível maior de chuva, no mês de março e agora no fim do ano. Sim minha gente, daqui alguns dias começam aquela temporada de chuvas, assim espero porque tá muito calor. Pensando nisso e também pensando em quem gosta de ir a cachoeiras, resolvi fazer esse post sobre swims shoes e lembrei dos modelos produzidos por Johan Ringdal, o designer norueguês produziu uma coleção SWIMS, feitos com material de borracha que mantem os pés secos e feitos para serem molhados.

Swims Shoes Cachoeiras

Também acredito que vale a pena ter um sapato tipo galocha porque ninguém merece andar com o pé encharcado. A grande diferença da galocha, é que os modelos produzidos por Johan Ringdal são: anatômicos, confortáveis, versáteis e práticos.

galocha-swims shoes

São vários modelos de sapatos produzidos com a função de resistir a chuva, dando mais liberdade na hora de manter o estilo. Além disso, como dito no início do post, pode ser usado por quem vai a cachoeiras e rios com bastante pedras, esses sapatos são ideais para proteger os pés mesmo dentro da água.

Galochas

É uma pena que não entregam no Brasil.

Abraços!

24 de outubro de 2016

Dicas para otimizar gastos no salão de beleza

Que estamos vivendo em tempos de crise não é novidade para ninguém. Inflação em alta, juros abusivos e falta de crédito no mercado só agravam ainda mais a situação. Neste panorama, a solução é otimizar gastos. E notem que foi dito OTIMIZAR gastos, e não corta-los. Portanto eu separei dicas e motivos para otimizar os custos com o salão de beleza.

Apesar de alguns produtos e serviços serem mais importantes, como água, luz, mercado. Outros gastos considerados como supérfluos são também essenciais, este é o caso do salão de beleza. Além de nos deixar mais bonita, o salão de beleza é o espaço onde nos cuidamos, algo que não é nada superficial. Por isso ao invés de parar de frequentar o salão, aprenda a otimizar seus gastos no mesmo. Dessa maneira, você estará sempre bela, pronta para encarar a vida e, principalmente, gastando pouco.

como economizar dinheiro

1. Use o salão de beleza para estar sempre de acordo com as tendências: nada de moda passageira, as tendências de corte de cabelo contribuem para passar uma imagem de mulher atualizada, forte e que sabe o que quer. Um bom profissional, de confiança, é fundamental para obter o resultado desejado. E com a baixa no movimento, aproveite a promoção de salão de beleza. É possível estar sempre na moda gastando muito pouco.

2. Valorize seu cabelo com produtos de qualidade: mesmo cabelos naturais precisam de cuidados periódicos. Quando tonalizados, esses cuidados devem ser intensificados, pois não é nada pior que um cabelo desidratado ou com perda de tonalidade. Existem produtos específicos para usar em casa, diminuindo os gastos com idas frequentes ao salão de beleza. Um bom profissional do salão de beleza é capaz de indicar a  melhor hidratação que dá vida aos cabelos.

3. Pesquise: a última dica é válida para qualquer tipo de compra. Muitas vezes, um salão de beleza mais simples ou localizado em bairros periféricos possui profissionais tão bons quantos os de salões renomados. Por isso converse com amigas e conhecidas, se informe pela internet, enfim, tente obter o máximo de informações para fazer a melhor escolha e tendo o melhor custo-benefício. Afinal, esta é a principal diferença entre cortar e otimizar custos, que nada mais é que gastar seu dinheiro de forma inteligente.

Abraços!

21 de outubro de 2016 Tag: ,

Dicas de site: desapega, compra e venda

Essa época do ano é comum fazermos uma limpeza em nossa casa, já está chegando o fim do ano e com ele a hora de renovar. Organizar livros, roupas e sapatos, doar algumas coisas, colocar outras para revender. Além disso, também é momento de querer comprar algumas novidades, portanto resolvi separar 3 sites – desapega, compra e venda.

Um dos sites mais famosos é OLX, já fiz um post completo sobre como utilizar o aplicativo no ceular. Basta pesquisar o item do seu interesse de acordo com o seu estado e região, você pode pesquisar também por categorias como imóveis ou eletrônicos.

Como desapegar

Site de venda de coisas usadas

No site Enjoei você faz um cadastro, onde pode comprar bijuterias e sapatos com muita facilidade. É bem mais charmoso em termos de moda, já comprei por lá e curti bastante, também é possível comprar eletrônicos. Além disso, você pode abrir uma lojinha onde disponibiliza seus produtos para desapegar.

Enjoei para desapega compra e venda

No celular tem app de desapego

O terceiro é o Skina, um aplicativo somente para celular e muito fácil de usar. É um app de classificados que te mostra os produtos que estão sendo vendidos por perto, usando o seu GPS, e ainda conta com chat integrado pra facilitar o bate papo entre compradores e vendedores na hora de fechar o negócio.

site de venda de usados

bazar e brechó

Portanto nada de guardar aquele vestido vermelho de natal, o short de crochê que você usou no Reveillon passado e o salto bege que está lá no fundo do armário. Desapega, compra e Venda!

Abraços!

19 de outubro de 2016 Tag: , ,

Seja o melhor cozinheiro na sua casa

Oi gente, tudo bem? Vamos falar de coisa boa, de como preparar nossa comida leve de uma forma digna de Master Chef? Eu amo inventar na cozinha, principalmente receitas do tipo finger food, mesmo sem intenção de me tornar uma grande chefe renomada, gosto de fazer pesquisas de receitas e utensílios para preparar as melhores comidinhas. Confira algumas dicas para usar na sua casa:

Chefe de cozinha Famoso em sua casa

Equipamentos
O material é o ponto de ouro para ser bom cozinheiro, não hesite em investir nos utensílios. Compre panelas de qualidade (fico alucinada por algumas da Polishop), formas diversas (tem tamanhos, com desenhos), pesquisar é sempre a melhor ideia para fazer algo prático e diferente.
Dispensa
Quantas vezes você já passou pelo desespero de chegar na metade da receita e perceber que falta UM ingrediente? Sinal de que você precisa se organizar melhor, mantenha sua dispensa abastecida com todos os ingredientes essenciais, e se planeja com antecedência para não faltar nada quando decidir fazer uma receita.
Receita
É importante ler a receita quantas vezes for necessário, e se não entender muito bem alguma parte da receita, pesquise mais detalhadamente como se faz antes de começar. Às vezes, um pequeno detalhe pode levar a receita num caminho totalmente errado – e menos saboroso. Eu lembro bem quando resolvi fazer um bolo no dia das Mães e deu tudo errado, às vezes eu invento mais do que o limite.

 Melhor Chef de Cozinha em sua casa

A internet pode ser uma grande ajuda. E não é só porque é muito fácil achar receitas diferentes e explicação para todos os procedimentos. Alguns canais, na verdade, podem ensinar muito. A equipe de Net virtua indica que você procure por canais que tenham mais o seu estilo, alguns têm vídeos mais curtos, outros são mais detalhados, têm canais só para receitas descomplicadas e outros com receitas fitness. O que não falta é opção. Alguns exemplos? Você pode conferir o Ana Maria Brogui e o Gastronomismo.
carreira de gastronomia em sua casa
Cortes de legumes
Já ouviu dizer que nós comemos primeiro com os olhos? Até mesmo para facilitar na hora de mastigar o prato ou pela estética, o corte dos legumes faz toda a diferença. Se você tem dificuldade, dedique algum tempo para treinar. Não precisa ser só na hora de cozinhar, corte algumas cenouras para comer com molho durante um filme, por exemplo. São vários cortes para você testar e descobrir suas preferências.
cortes de legumes em cozinha-simplicidade em sua casa
Simplicidade
Para quem está começando a cozinhar agora, não exagere na complexidade. O melhor é começar com receitas mais fáceis: farofas e omeletes podem ser boas pedidas. Quando estiver mais confiante das suas habilidades, comece a se arriscar mais, risotos, peixes e qualquer coisa que sua imaginação (e a internet) encontrar.
Quem é o melhor chefe de cozinha
Desperdício
Cozinhar muito e testar diversas receitas significa que você deve prestar ainda mais atenção ao desperdício. Como solução, você pode aprender muito usando ingredientes de novas formas. Desenvolver uma cultura de não desperdício na sua casa faz diferença no seu bolso e no meio ambiente! Não é difícil encontrar alternativas criativas. Por exemplo: Que tal usar cascas de limão para cobrir bolos e mousses? Assim, a receita fica com a fragrância da casca. Se tiver frutas ou legumes estragando na sua casa, não perca tempo, você pode fazer um bolo doce ou salgado, ou até uma torta.
Essas são as dicas para quem curte um estilo de vida com mais economia, sem abrir mão do charme de preparar a comida diária.
Abraços!