Como fazer um suco milagroso de maçã que ajuda a controlar os níveis de stress e ansiedade, ideal para beber antes de viagens longas ou depois de uma temporada fora da rotina. Um dos maiores benefícios da fruta é fortalecer o sistema imunológico e reduzir o colesterol ruim, portanto se você abusou da gastronomia pega […]
A quarta-feira de cinzas é um dia cristão em que se começa a quaresma, são 40 dias até a páscoa. Hoje é um dia cheio de símbolos, especificamente para os católicos é o começo da renovação espiritual. A refeição pode ter como prato principal o peixe, além de ir a igreja para remissão dos pecados. Quem já […]
Um estilo de vida mais saudável requer uma boa hidratação com águas aromatizadas, suco verde, chá gelado. Resolvi separar algumas receitas de bebidas que são desintoxicante natural e que vale a pena investir no preparo. Sou do tipo que esqueço de beber água e não consigo tomar os 2 litros recomendados, para pessoas assim como […]
Recentemente ganhei os sucos orgânicos da Fast Fruit e um Gift Card para um Day Spa em BH. Um convite aos cuidados com saúde e bem estar, equilíbrio da energia, mente, corpo, alma. O SPA Lótus fica na região da Savassi, em Belo Horizonte, possui excelência na qualidade dos serviços, atendimento e localização. A decoração evoca […]
O Natal está chegando, já estou pensando em como chegar no fim do ano com um corpo mais saudável, sem stress! Não consigo me adaptar a restrição alimentar, apesar de amar saladas, chás variados e suco detox. Lendo uma revista encontrei uma reportagem sobre os benefícios do chá de canela na redução de peso e […]
Quantas receitas de suco “detox” você já viu em revista de Boa Forma e saúde? E quantas pessoas realmente vão para cozinha preparar uma receita de suco verde desintoxicante? Virou moda falar de suco saudável em época de bem estar, mas é preciso colocar a “mão na massa” e realmente preparar uma bebida mais nutritiva. Já compartilhei […]
