17 de fevereiro de 2014 Tag: , , ,

O que você precisa saber sobre o vestido vermelho

A cor de uma roupa vai bem além da moda, está associada a questões mais amplas, sendo muito utilizadas em campanhas de saúde. O vermelho por exemplo foi escolhido para incentivar as mulheres na luta contra doenças cardíacas. No dia 7 de fevereiro é lançada a campanha nos Estados Unidos “Go Red”, dia nacional de conscientização às mulheres sobre prevenção às doenças do coração. Durante todo o mês existe uma série de orientações específicas ao gênero feminino sobre o hábito e estilo de vida saudável como parar de fumar, perder peso, verificar pressão arterial, colesterol. O vestido vermelho é um símbolo de feminilidade, também associado ao sangue e coração.

Vá de vestido vermelho é um simbolo na prevenção das doenças do coração

Estima se que 80% dos problemas cardíacos em mulheres podem ser evitadas se nós fizermos escolhas adequadas para nossos corações. Isso envolve dieta, exercício e abstinência de fumo. No dia do lançamento da campanha acontece o Heart Truth Red Dress Fashion Show, na imagem abaixo atriz Anna Sophia desfila com um vestido vermelho e preto, são flores bordadas no tecido.

Vestido vermelho de Anna Sophia na campanha Vestido Vermelho 2014

Vermelho também é uma cor que transmite paixão ou amor, se liga simbolicamente à religião cristã, sendo associado ao sangue e utilizado nas batinas dos cardeais. Uma cor tão sagrada quanto profana! O estilista italiano Dolce&Gabbana associou o vermelho à renda para sua coleção do ano passado e surgiu uma tendência do “vermelho é o novo preto”.

Vá de vestido vermelho

Toda festa GLAMOUR sempre tem um vestido vermelho; é a cor do poder, da sedução e da revolução. Se inspire nas imagens com a cor do coração!

 

Vestido vermelho com renda

De vestido vermelho no Red Carpet

Celebridades usaram VESTIDO VERMELHO – Dolce&Gabbana – no Red Carpet 

Abraços!

22 de maio de 2013 Tag: , , ,

Projeto coração e amor à vida!

Essa semana iniciei um projeto coração saudável. Consiste em atividade física com regularidade e alimentação equilibrada, nada exagerado! Nem mesmo estipulei metas para emagrecer, o intuito é “no stress”. É mais do que um projeto coração, é um projeto de amor à vida!

Pilates para um coração saudável

Tem momentos que é preciso reavaliar nossas atitudes, colocar em prática um plano B, mentalizar energias positivas. Criar novas metas, fazer mudança de comportamento e de hábito. Ah, já ouviu falar em “O poder do hábito”? Sabe quando a gente acorda e cuida da higiene? Quando fazemos um mesmo trajeto para o trabalho? E se você é do tipo que ao levantar da cama a sua primeira atitude é ligar o computador, antes mesmo de tomar o café? É simples, nós criamos hábitos positivos e até negativos.

Projeto coração saudável com mais verde

Esse projeto coraçãonada mais é do que, restabelecer os hábitos positivos, enviar novas mensagens ao cérebro mal acostumado. Ler mais livros, ouvir mais música clássica, energizar mente e corpo com aromas agradáveis, fazer pequenas plantações de temperos, reciclar, cuidar das coisas do coração com práticas do bem.

Música para coisas do coração

Escrevendo e falando assim, parece fácil! Mas, para uma pessoa ansiosa como eu, é um trabalho árduo. Sou como esponja, extremamente sensível às energias positivas ou negativas, totalmente influenciável pelo ambiente externo.

Esse projeto coração não é só uma mudança de comportamento para mim, envolve os entes mais queridos, é para aqueles que querem a minha felicidade, saúde e bem estar. É o amor à vida!

Quem mais tem um projeto importante e está enfrentando um leão por dia?

Abraços!

 

 

28 de abril de 2013 Tag: , , ,

É preciso cuidar dos cabelos e do coração

Eu aproveito um sábado ou domingo para refletir sobre meu comportamento, as minhas atitudes, para me auto-analisar. Parar um pouco para conversar comigo mesma… Esse fim de semana achei um provérbio chinês tão bonito, que diz: “A gente todos os dias arruma os cabelos: por que não o coração? “

Eu parei pra pensar que as pessoas nos cobram demais, que a gente se impõe uma perfeição inatingível. A frustração é uma “constante” quando em algum momento temos que fazer escolhas, principalmente quando a maioria não entende os nossos objetivos e determinações. É como nadar contra a corrente!

Blog Abraço Mundo com Hugo Martins em Platinum Visage

Passamos mais tempo preocupados com a nossa imagem. E não que isso não tenha valor… Eu amo cabelo bem cuidado! Mas também é preciso cuidar da alma e do coração todos os dias. Valorizar os amigos, prestar mais atenção em si mesmo, cuidar dos nossos sonhos e emoções  todos os dias.

Percebo que estamos cada vez mais conectados com uma máquina, em menos sintonia com o espaço que nos cerca. É preciso uma readaptação de tempo e prioridades. É preciso buscar o equilíbrio e o bem estar!

pantufas coisas do coração

Realmente não é fácil cuidar do coração, ter que dizer NÃO quando só querem ouvir sim, deixar de se preocupar com o que os outros pensam, escolher um dia só pra descansar quando se tem mil projetos pendentes. É a busca constante da harmonização dos acontecimentos da vida.

Eu tenho um projeto coração e você?

Compartilhe uma dica para deixar a vida mais leve, a mente e o coração tranquilo!

Abraços!