1 de novembro de 2015 Tag: , , ,

Dicas para curtir o feriado em casa

O feriado em casa é ideal para recarregar energias, mesmo porque tá difícil planejar uma viagem. Vem ler esse post que tem dicas de programações divertidas pra quem vai ficar na cidade ou em casa.

Um pouco de criatividade já muda nossa rotina e dá pra fazer coisas que a correria diária não permite. Alguns programas para quem vai ficar em Belo Horizonte:

piquenique Marina

Uma sugestão de lazer é visitar os parques e praças da cidade, tem tantos que amo! Se não estiver chovendo, um piquenique no Parque das Mangabeiras agrada crianças e adultos. Na maioria desses espaços verdes, existem áreas reservadas para a prática de esportes, aproveite para levar a bicicleta. Dá pra se exercitar no feriado!

No museu com as crianças

Confira exposições abertas para visitação nos museus, vá ao Circuito Cultural Praça da Liberdade. Não é raro perceber que, por mais que se more em um local a vida inteira, muitas pessoas não conhecem os pontos turísticos da sua cidade.

Ser turista em nossa própria cidade também é divertido, dá pra fazer belos registros fotográficos, esse é um momento para conhecer as regiões históricas, as construções e arquitetura antiga.

Site Omelete CCXP

Se o plano for ficar em casa, prepare uma pão caseiro, bolo, ou qualquer outra sobremesa prática para acompanhar um chá da tarde. É claro que a cozinha fica meio bagunçada, especialmente se as crianças participarem, mas isso também faz parte da diversão.

Outro detalhe importante é que os feriados são oportunidade para assistir filmes que estão na lista há meses, para colocar em dia os episódios das nossas séries preferidas ou ainda para começar um livro novo.

É hora de curtir uma folga!

abraços!

9 de julho de 2015 Tag: , , ,

Órbita Fotografias no Instagram

Oi gente, tudo bem? Que correria louca está minha vida, tenho sentido falta de poder atualizar o blog com mais frequência, vou organizar melhor meu tempo. Vamos lá, quero comunicar que criei um perfil no Instagram só com trabalhos de fotografia. É um empenho de formiguinha, que amo muito! Sigam me os bons.

Orbita fotografias no Instagram fotos no Instagram letras aquarela

Quem me conhece sabe o quanto sou apaixonada por fotografar e tenho sentido falta de fazer trabalhos com mais sentido emocional. Sim, porque pra mim é mais do que registrar uma imagem, tem que ter envolvimento, história e poesia.

Percebi que preciso focar o trabalho compartilhando fotos no Instagram, isso facilita a minha rotina de administração das redes sociais do blog Abraço Mundo e Órbita Fotografias.

fotografias instagram e baldinhos de piquenique piquenique Marina piquenique Marina-005

As imagens foram feitas em um piquenique – Belo Horizonte.

Outra questão importante é que tem muita imagem bacana não divulgada. Além disso, terá outras dicas junto com cada retrato em post do Instagram; conectado ao meu gosto pessoal por cinema, viagens, evento cultural, gastronomia, entre outros interesses. Vamos lá?

Abraços!

9 de fevereiro de 2015 Tag: , , ,

Meu mundo se perdeu num labirinto

Olá, estou sentindo falta do blog, de conversar sobre coisas do coração. Esse post é uma satisfação a quem acompanha o Abraço Mundo, já que dei um tempo quando meu mundo se perdeu em um labirinto, foi preciso fazer um balanço geral no fim das férias.

Afinal, o que aconteceu? Na semana passada estive totalmente ocupada com a volta às aulas do meu filho, além disso resolvi fazer uma análise do trabalho de fotografia junto com os posts aqui do blog, pra falar a verdade eu fiquei entre a rosa e a espada. Nesse meio tempo recebi um convite para o lançamento do livro – Comece algo que faça a diferença. Isso me fez ficar mais perdida dentro desse meu mundo, o que me deixou bastante angustiada.

Meu mundo se perdeu entre a rosa e espada

Entre a rosa e a espada

Essa imagem reflete o fim de um ciclo em minha vida, com libertação de algumas amarras.

Esse tempo sem postar foi essencial para colocar as ideias no lugar. Aproveitei para me desconectar virtualmente, curtir cada momento com a família. Fui a Salvador, fiquei por conta da viagem.

Espero voltar com a rotina do blog, também espero voltar a fotografar com uma frequência maior, ler mais livros, produzir imagens só com amor. Que o valor financeiro fique sempre em último plano e que seja somente consequência.

Meu mundo se perdeu

Agora sim, entendi a falta de mais poesia nas minhas imagens, nos objetivos do blog, na minha vida. A ideia é que o blog seja cada vez mais profissional, sem obrigatoriedade do comercial.

Cada vez entendo que o blog Abraço Mundo pode atingir um engajamento sem cair na mesmice. Se você leu esse post e quiser me enviar uma dica de pauta, lembre que o e-mail é abracomundo@yahoo.com.br

E volte sempre, abraços!

10 de janeiro de 2015 Tag: , , ,

Desafio 14 dias saudáveis no cozinha Fit

Olá, essa semana eu iniciei um desafio 14 dias saudáveis, um projeto do site Cozinha Fit. Acredito que o maior objetivo é manter um equilíbrio na alimentação com melhor combinação dos nutrientes, mudança de hábitos alimentares e motivação.  São 14 dias com um passo-a-passo para manter a saúde e bem estar!

Hoje é sábado, infelizmente cometi alguns deslizes. Ontem saí com as amigas, tomei um drink + uma cervejinha, só não comi carne e nem batata frita. Não desisto, continuo no desafio com a motivação de reduzir a ingestão de carboidratos, acrescentando uma rotina diária de exercícios físicos. Tô animada, estava algum tempo sem me exercitar, só fazendo caminhadas esporadicamente, hoje tenho feito 30 minutos de dança aliado ao exercício cardiorrespiratório.

Projeto correr de TOP com 14 dias saudáveis

O desafio 14 dias saudáveis propõe que devemos buscar a nossa melhor versão, de acordo com nosso estilo de vida. Nos inspirar, em uma musa fitness, sem obsessão. Cada mulher tem seu tipo de corpo, sua rotina, algumas tem filhos, cada pessoa tem seus desafios pessoais. Portanto, não dá para ficar comparando as nossas vidas ou dieta, é preciso buscar melhorar a saúde dentro da nossa realidade.

Eu por exemplo gosto de café, sou louca com pão de queijo, não queria abrir mão da cervejinha e batata frita do fim de semana. Não é que, na segunda-feira passada, postando uma imagem no Instagram (follow me @abracomundo), encontro o Cozinha Fit me motivando. E foi aí que eu resolvi reavaliar meu posicionamento em relação a minha alimentação.

desafio 14 dias saudáveis

O desafio é só o início para desintoxicação do organismo, tipo um start na busca de uma vida mais saudável. Sei que ainda tenho muito que melhorar, evitando qualquer tipo de alimento industrializado. Ah, para quem não curte academia e quer dançar em casa, segue os vídeos que gostei de acompanhar no Youtube.

Abraços!