Será que é verdade que o vinho branco ajuda emagrecer? Essa bebida milenar, apreciada por nobres, símbolo de romantismo e objeto de estudo. O vinho é conhecido no mundo todo há milhões de anos e conquista apreciadores que se encantam com seu aroma e capacidade de ressaltar sabores em diferentes pratos. Não há dúvidas de […]
Hoje eu fui fazer uma caminhada e logo após comprei um Powerade que é chamado de “sport drink” em inglês. Bem similar ao Gatorade, mas na minha opinião com o sabor mais suave e com apenas 31kcal por 200ml o que equivale a 77kcal no total da garrafinha. Gosto dessas bebidas para repor energia durante atividade física. Para […]
Um estilo de vida mais saudável requer uma boa hidratação com águas aromatizadas, suco verde, chá gelado. Resolvi separar algumas receitas de bebidas que são desintoxicante natural e que vale a pena investir no preparo. Sou do tipo que esqueço de beber água e não consigo tomar os 2 litros recomendados, para pessoas assim como […]
Recentemente ganhei os sucos orgânicos da Fast Fruit e um Gift Card para um Day Spa em BH. Um convite aos cuidados com saúde e bem estar, equilíbrio da energia, mente, corpo, alma. O SPA Lótus fica na região da Savassi, em Belo Horizonte, possui excelência na qualidade dos serviços, atendimento e localização. A decoração evoca […]
O Natal está chegando, já estou pensando em como chegar no fim do ano com um corpo mais saudável, sem stress! Não consigo me adaptar a restrição alimentar, apesar de amar saladas, chás variados e suco detox. Lendo uma revista encontrei uma reportagem sobre os benefícios do chá de canela na redução de peso e […]
Você sabe qual as melhores frutas para suco energético? Hoje resolvi fazer uma bebida; para melhorar o ânimo, uma receita com carambola, Kiwi, maçã e manjericão. Ainda não tinha pesquisado nada sobre a carambola, e depois do suco, li que ela serve para aumentar o apetite. OI? Há controvérsias! Li em outro site que a […]
Quantas receitas de suco “detox” você já viu em revista de Boa Forma e saúde? E quantas pessoas realmente vão para cozinha preparar uma receita de suco verde desintoxicante? Virou moda falar de suco saudável em época de bem estar, mas é preciso colocar a “mão na massa” e realmente preparar uma bebida mais nutritiva. Já compartilhei […]
Vamos começar a semana com uma receita que amo: Caponata berinjela. É uma receita fácil de fazer, que combina com torradas, pães integrais; também uma boa ideia para servir em forma de canapés em festas informais. Ótimo para acompanhar saladas na hora do almoço ou jantar. Ingredientes Caponata Berinjela: 1 Berinjela 1 Pimentão Vermelho 1 […]
