8 de novembro de 2016 Tag: , , ,

Cirugia plástica de Pálpebras | Antes e Depois

Oi gente, tudo bem? Tem algum tempo que estou fazendo pesquisa sobre a cirurgia plástica das pálpebras, em fevereiro faz um ano que eu fiz o procedimento cirúrgico, por esse motivo resolvi compartilhar sobre a plástica também conhecida como Blefaroplastia.

Antes da cirurgia plástica de pálpebras

A cirurgia plástica das pálpebras (tanto superiores quanto inferiores) serve para minimizar ou eliminar possíveis imperfeições na pele, que podem ocorrer em qualquer idade. Ela é útil principalmente para causar uma impressão de rejuvenescimento, dando aparência descansada ao olhar, mas também é recomendada em casos de bolsas embaixo dos olhos, pele frouxa ou flácida e casos em que tem pálpebra caída.

Eu fiz a plástica de pálpebra superior, mas meus olhos ficaram com manchas roxas também na parte inferior. Resolvi então compartilhar minha experiência para que você possa conhecer melhor a cirurgia e decidir se ela é a melhor opção no seu caso.

cirurgia plástica das pálpebras

As etapas do procedimento:

1- A anestesia. Existem duas possibilidades de anestesia, a local e a geral. A primeira requer um período de internação de até 12 horas, e a segunda, de até 24 horas. O seu médico pode ajudar a escolher qual o tipo de anestesia indicado no seu caso.

2- Incisões. Cada tipo de procedimento exigirá uma incisão em determinado local, mas todas são feitas de modo que as cicatrizes fiquem escondidas entre as dobras naturais da pálpebra. No fechamento das incisões, costuma-se usar adesivos de pele ou suturas removíveis ou absorvíveis.

3- Resultados. É importante ressaltar que os resultados da cirurgia aparecem de forma gradual, desde que tomados os devidos cuidados pós-operatórios.

 

O procedimento dura aproximadamente 90 minutos e, a primeira semana dá vontade de voltar atrás porque a recuperação incomoda muito. Mas, se você está certo de sua necessidade, a cirurgia plástica de pálpebra é de baixo risco. Logo após a cicatrização e a retirada dos pontos eu fiquei bem feliz com o desenvolvimento do resultado, hoje posso fazer um belo delineado, já que antes nem dava por conta da pálpebra caída. Dá um play no vídeo, tem algumas imagens do Snapchat na data (follow me @abracomundo).

Quero frisar ainda que existem cuidados a serem providenciados tanto antes quanto depois do procedimento. No pré-operatório, por exemplo é recomendado o jejum de oito horas antes da cirurgia, que o paciente esteja acompanhado, que evite fumar por pelo menos 15 dias antes do dia agendado. Caso você faça essa cirurgia seu médico irá fazer as recomendações devidas. No pós, é recomendada a aplicação de compressas com soro fisiológico frio dez vezes ao dia, durante 15 minutos, nos primeiros dois dias. Evitar sol e vento por 45 dias, fazer uso de óculos escuros, sempre passar protetor solar na cicatriz e fazer o uso de uma pomada especifica. Eu perguntei se podia usar cicatricure e a médica não autorizou, só mesmo o medicamento indicado no pós cirurgia de pálpebras.

Se ainda estiver na dúvida de procurar um médico, deixa sua pergunta nos cometários, ficarei feliz em compartilhar mais sobre minha experiência.

Abraços!

28 de outubro de 2016 Tag: , ,

Swims Shoes para enfrentar as chuvas

No Brasil há dois períodos com um nível maior de chuva, no mês de março e agora no fim do ano. Sim minha gente, daqui alguns dias começam aquela temporada de chuvas, assim espero porque tá muito calor. Pensando nisso e também pensando em quem gosta de ir a cachoeiras, resolvi fazer esse post sobre swims shoes e lembrei dos modelos produzidos por Johan Ringdal, o designer norueguês produziu uma coleção SWIMS, feitos com material de borracha que mantem os pés secos e feitos para serem molhados.

Swims Shoes Cachoeiras

Também acredito que vale a pena ter um sapato tipo galocha porque ninguém merece andar com o pé encharcado. A grande diferença da galocha, é que os modelos produzidos por Johan Ringdal são: anatômicos, confortáveis, versáteis e práticos.

galocha-swims shoes

São vários modelos de sapatos produzidos com a função de resistir a chuva, dando mais liberdade na hora de manter o estilo. Além disso, como dito no início do post, pode ser usado por quem vai a cachoeiras e rios com bastante pedras, esses sapatos são ideais para proteger os pés mesmo dentro da água.

Galochas

É uma pena que não entregam no Brasil.

Abraços!

24 de outubro de 2016

Dicas para otimizar gastos no salão de beleza

Que estamos vivendo em tempos de crise não é novidade para ninguém. Inflação em alta, juros abusivos e falta de crédito no mercado só agravam ainda mais a situação. Neste panorama, a solução é otimizar gastos. E notem que foi dito OTIMIZAR gastos, e não corta-los. Portanto eu separei dicas e motivos para otimizar os custos com o salão de beleza.

Apesar de alguns produtos e serviços serem mais importantes, como água, luz, mercado. Outros gastos considerados como supérfluos são também essenciais, este é o caso do salão de beleza. Além de nos deixar mais bonita, o salão de beleza é o espaço onde nos cuidamos, algo que não é nada superficial. Por isso ao invés de parar de frequentar o salão, aprenda a otimizar seus gastos no mesmo. Dessa maneira, você estará sempre bela, pronta para encarar a vida e, principalmente, gastando pouco.

como economizar dinheiro

1. Use o salão de beleza para estar sempre de acordo com as tendências: nada de moda passageira, as tendências de corte de cabelo contribuem para passar uma imagem de mulher atualizada, forte e que sabe o que quer. Um bom profissional, de confiança, é fundamental para obter o resultado desejado. E com a baixa no movimento, aproveite a promoção de salão de beleza. É possível estar sempre na moda gastando muito pouco.

2. Valorize seu cabelo com produtos de qualidade: mesmo cabelos naturais precisam de cuidados periódicos. Quando tonalizados, esses cuidados devem ser intensificados, pois não é nada pior que um cabelo desidratado ou com perda de tonalidade. Existem produtos específicos para usar em casa, diminuindo os gastos com idas frequentes ao salão de beleza. Um bom profissional do salão de beleza é capaz de indicar a  melhor hidratação que dá vida aos cabelos.

3. Pesquise: a última dica é válida para qualquer tipo de compra. Muitas vezes, um salão de beleza mais simples ou localizado em bairros periféricos possui profissionais tão bons quantos os de salões renomados. Por isso converse com amigas e conhecidas, se informe pela internet, enfim, tente obter o máximo de informações para fazer a melhor escolha e tendo o melhor custo-benefício. Afinal, esta é a principal diferença entre cortar e otimizar custos, que nada mais é que gastar seu dinheiro de forma inteligente.

Abraços!

21 de outubro de 2016 Tag: ,

Dicas de site: desapega, compra e venda

Essa época do ano é comum fazermos uma limpeza em nossa casa, já está chegando o fim do ano e com ele a hora de renovar. Organizar livros, roupas e sapatos, doar algumas coisas, colocar outras para revender. Além disso, também é momento de querer comprar algumas novidades, portanto resolvi separar 3 sites – desapega, compra e venda.

Um dos sites mais famosos é OLX, já fiz um post completo sobre como utilizar o aplicativo no ceular. Basta pesquisar o item do seu interesse de acordo com o seu estado e região, você pode pesquisar também por categorias como imóveis ou eletrônicos.

Como desapegar

Site de venda de coisas usadas

No site Enjoei você faz um cadastro, onde pode comprar bijuterias e sapatos com muita facilidade. É bem mais charmoso em termos de moda, já comprei por lá e curti bastante, também é possível comprar eletrônicos. Além disso, você pode abrir uma lojinha onde disponibiliza seus produtos para desapegar.

Enjoei para desapega compra e venda

No celular tem app de desapego

O terceiro é o Skina, um aplicativo somente para celular e muito fácil de usar. É um app de classificados que te mostra os produtos que estão sendo vendidos por perto, usando o seu GPS, e ainda conta com chat integrado pra facilitar o bate papo entre compradores e vendedores na hora de fechar o negócio.

site de venda de usados

bazar e brechó

Portanto nada de guardar aquele vestido vermelho de natal, o short de crochê que você usou no Reveillon passado e o salto bege que está lá no fundo do armário. Desapega, compra e Venda!

Abraços!

19 de outubro de 2016 Tag: , ,

Seja o melhor cozinheiro na sua casa

Oi gente, tudo bem? Vamos falar de coisa boa, de como preparar nossa comida leve de uma forma digna de Master Chef? Eu amo inventar na cozinha, principalmente receitas do tipo finger food, mesmo sem intenção de me tornar uma grande chefe renomada, gosto de fazer pesquisas de receitas e utensílios para preparar as melhores comidinhas. Confira algumas dicas para usar na sua casa:

Chefe de cozinha Famoso em sua casa

Equipamentos
O material é o ponto de ouro para ser bom cozinheiro, não hesite em investir nos utensílios. Compre panelas de qualidade (fico alucinada por algumas da Polishop), formas diversas (tem tamanhos, com desenhos), pesquisar é sempre a melhor ideia para fazer algo prático e diferente.
Dispensa
Quantas vezes você já passou pelo desespero de chegar na metade da receita e perceber que falta UM ingrediente? Sinal de que você precisa se organizar melhor, mantenha sua dispensa abastecida com todos os ingredientes essenciais, e se planeja com antecedência para não faltar nada quando decidir fazer uma receita.
Receita
É importante ler a receita quantas vezes for necessário, e se não entender muito bem alguma parte da receita, pesquise mais detalhadamente como se faz antes de começar. Às vezes, um pequeno detalhe pode levar a receita num caminho totalmente errado – e menos saboroso. Eu lembro bem quando resolvi fazer um bolo no dia das Mães e deu tudo errado, às vezes eu invento mais do que o limite.

 Melhor Chef de Cozinha em sua casa

A internet pode ser uma grande ajuda. E não é só porque é muito fácil achar receitas diferentes e explicação para todos os procedimentos. Alguns canais, na verdade, podem ensinar muito. A equipe de Net virtua indica que você procure por canais que tenham mais o seu estilo, alguns têm vídeos mais curtos, outros são mais detalhados, têm canais só para receitas descomplicadas e outros com receitas fitness. O que não falta é opção. Alguns exemplos? Você pode conferir o Ana Maria Brogui e o Gastronomismo.
carreira de gastronomia em sua casa
Cortes de legumes
Já ouviu dizer que nós comemos primeiro com os olhos? Até mesmo para facilitar na hora de mastigar o prato ou pela estética, o corte dos legumes faz toda a diferença. Se você tem dificuldade, dedique algum tempo para treinar. Não precisa ser só na hora de cozinhar, corte algumas cenouras para comer com molho durante um filme, por exemplo. São vários cortes para você testar e descobrir suas preferências.
cortes de legumes em cozinha-simplicidade em sua casa
Simplicidade
Para quem está começando a cozinhar agora, não exagere na complexidade. O melhor é começar com receitas mais fáceis: farofas e omeletes podem ser boas pedidas. Quando estiver mais confiante das suas habilidades, comece a se arriscar mais, risotos, peixes e qualquer coisa que sua imaginação (e a internet) encontrar.
Quem é o melhor chefe de cozinha
Desperdício
Cozinhar muito e testar diversas receitas significa que você deve prestar ainda mais atenção ao desperdício. Como solução, você pode aprender muito usando ingredientes de novas formas. Desenvolver uma cultura de não desperdício na sua casa faz diferença no seu bolso e no meio ambiente! Não é difícil encontrar alternativas criativas. Por exemplo: Que tal usar cascas de limão para cobrir bolos e mousses? Assim, a receita fica com a fragrância da casca. Se tiver frutas ou legumes estragando na sua casa, não perca tempo, você pode fazer um bolo doce ou salgado, ou até uma torta.
Essas são as dicas para quem curte um estilo de vida com mais economia, sem abrir mão do charme de preparar a comida diária.
Abraços!
17 de outubro de 2016 Tag: , , ,

Pássaros voando inspiram um estilo livre

Quem gosta de viajar provavelmente se interessa por figuras de pássaros voando. Eles são a maior expressão da liberdade, atualmente muito encontrado em estampas de roupas, grafite e artes em geral.

Desenhos de pássaros voando simbolizam a liberdade e inteligência; tendo um significado em muitas culturas como mensageiro entre o céu e a terra. A moda utiliza a estampas de pássaros já algum tempo, são bordados, desenhos nas camisetas, vários vestidos com print de pássaros.

passaros-na-estampa

aves-voando-na-moda

É bem interessante o dicionário de símbolos em relação aos pássaros, o universo da moda traduz esse significado e dialoga com pessoas que gostam de expressar alguma ideia através do estilo pessoal. Aves aparecem em acessórios femininos como anel, bracelete, colar e brinco.

aves voando

Imagens de pássaros são utilizadas também como arte de rua ou no grafite.  Em Riccione na Itália, Garças e gaivotas surgem em uma série de poses sequênciais de vôo, permitindo aos motoristas próximos imaginar aves voando ao lado deles.

aves voando desenhos e significado

Outra forma de expressão pelo significado de pássaros voando é através da tatuagem. Cada ave representa um simbolo através do seu desenho; se você pretende fazer uma tattoo de beija-flor, coruja ou águia, vale a pena pesquisar cada detalhe.

No pinterest é possível encontrar uma infinidade de imagens e desenhos de pássaros voando.

 

Abraços!

11 de outubro de 2016 Tag: ,

Faça um checklist de acordo com sua viagem

Eu fico bem entusiasmada na hora de viajar e amo arrumar as malas, mas confesso que às vezes esqueço algum item essencial. Para isso existe o checklist de viagem, ou seja um resumo com tudo que você não pode esquecer de colocar na mala.

checklist-para-viagem

Faça uma lista com tudo que você deve organizar para o destino específico, anote todos os itens de uso pessoal de acordo com o roteiro de viagem.

arrumando as malas com checklist

Além dos itens citados acima, segue um checklist de viagem ilustrado com biquínis e vestido para praia, jeans e salto médio para cidade, tênis de trilha e moletom para o campo. É para arrumar as malas no vapt-vupt!

Check list de viagem ilustrado

 

arrumando as malas com organização

checklist de viagem para cidade

Para cidade abuse da calça jeans e camiseta branca, ou alfaiataria. Separe camisas de manga de tecido leve e fino, não esqueça de um cardigã para os locais mais frios, lembre que algumas cidades podem variar a temperatura mesmo no verão.

Se você é adepta da prática de esportes coloque uma peça fitness na bolsa para viagem, mais um tênis leve.

checklist-campo

o que levar na mala de viagem

o que levar na mala de praia

O campo pede conforto do moletom, camisa jeans ou flanelada para aquecer já que o clima das montanhas é de vento com baixa sensação térmica. Jaqueta jeans mais tênis de trilha para quem curte fazer caminhada de aventura.

Uma camiseta de proteção térmica pode ser colocada na mala de viagem tanto para a praia quanto para o campo. Uma camiseta uv feminina pode ser utilizada em caminhadas ou prática de esporte, tanto no primeiro quanto segundo roteiro de viagem.

checklist-praia

Checklist kimono na mala de viagem

vestido-folhagem-praia-2

Praia pede roupa leve e flats para os pés. Cangas podem ser usadas como saída de praia para um almoço, camisetas para compor com saias, vestidos de tecido leve.

Separe o que levar na mala de mão, como por exemplo alguns itens de higiene pessoal, uma echarpe, analgésicos. Boa viagem!

Abraços!

4 de outubro de 2016 Tag: , , , ,

O protetor solar mais adequado ao seu estilo de vida

Existe um protetor solar mais adequado para cada tipo de pele, tem filtro para o rosto e outros mais adequados ao corpo. Alguns são fabricados para facilitar aplicação em pele molhada, existem as fórmulas manipuladas ou indicadas pelo dermatologista; produto em spray para quem pratica esporte ou transpira com frequência; linha em embalagem compacta ou cremosa.

O mais importante é não esquecer do Filtro Solar em qualquer época do ano. Com a chegada do verão é importante intensificar os cuidados, redobrando a compra desse produto tão essencial a manutenção da saúde da nossa pele.

O melhor protetor solar é aquele mais adequado ao seu tipo de pele e ao seu estilo de vida! Selecionei abaixo os três tipos principais do produto, já dá para começar avaliar escolhas e pensar em como proteger a pele no próximo verão.

Protetor solar em spray

O protetor solar spray é indicado tanto para homens quanto para mulheres, super prático, para braços e pernas, ideal para quem já está com a pele molhada. Evite a área dos olhos, mesmo não deixando a pele oleosa, eu prefiro usar um protetor em creme especifico para o rosto.

Para  aqueles momentos que tem que retocar com frequência, inclusive eu acho ótimo para quem tem crianças, ou para atletas, exatamente pela praticidade.

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Mulher ama maquiagem e algumas não abrem mão de usar nem mesmo na praia ou na piscina, a cosmética uniu os benefícios da proteção solar com um toque de cor para a pele do rosto. Mas, um outro ponto positivo está na praticidade de aplicação, é como aplicar um pó compacto. 
Tipo de protetor solar ideal para quem molha pouco a pele do rosto, mas acredito ser mais difícil reaplicar o produto na praia. Alguns deles também são hidratantes, outros são ideais para quem tem pele oleosa.
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A terceira opção é o protetor solar em gel creme, a textura de toque seco é ideal para quem tem pele oleosa. Pode ser manipulado, sendo bastante indicado por dermatologistas.

Além do protetor solar, lembre se de usar chapéu quando se expor ao sol, aproveite a estação mais quente do ano e cuide da sua pele de forma redobrada.

Abraços!